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好調な時にこそスランプ対策を!

 スランプを克服すればすべてがうまくいく!

 スランプ対策

 

人生で達成すべきことや手入れたいもの

というのはその多くが継続を必要とします。

 

 

時間をかけてコツコツ続けなければ

いけないものばかりです。

 

 

 

一番難しいのは勉強を 「続けること

だと言っても過言ではないと思います。

 

 

そしてこの続けることを阻むのがスランプです。

 

 

勉強を開始した当初は誰もが勢いとやる気に

満ちています。

 

 

新しい知識にワクワクして楽しいとすら

感じるかもしれません。

 

 

でも、だんだん勉強が進んでくるとそれなりに

難しいことも出てきますし、勉強がマンネリ化して

飽きてきちゃいます。

 

 

それこそ最初のうちに・・・

「まだこれしかやっていない。」

といった焦燥感からいきなりスランプに

陥ってしまうこともあります。

 

勉強嫌い

 

それまでにたくさんのスランプを経験し

スランプに慣れている方であれば

今までと同じように乗り越えられるかもしれません。

 

 

 

しかし、そういう方は一握りの稀有な存在です。

 

普通は人間はそこまで強くはありません。

 

 

 

 

事実、のように質問されたらあなたは

           すぐに答えられますか?

 

 

 

 

 

「あなたがスランプに陥った時の対処法を

           具体的に教えてください。」

 

 

 

 

多くの方が実際にスランプに陥ってから、さてどうするかと

その時になってから考えるのではないでしょうか。

 

 

これは無理もないことですが、やはり実際に窮地に

追い込まれないと対応策を考えることの必要性を

認識できないからです。

 

 

ただここでわかって頂きたいのは、その段階で対応策を

見つけることは通常よりも難しいということです。

 

悩み

 

「 迷中の是非は、是非共に非なり。」という言葉があります。

 

 

 

困惑しているときの判断は往々にして誤るという意味です。

 

 

いざ苦しいちきにあれこれ試みるのは一歩間違うと

ただ疲弊するだけという結果にもなりかねません。

 

 

いわゆる悪あがきです。

 

 

だからこそ冷静に自分を見つめられるうちに

自分を浮かせる方法を探っておくことがすごく

効果的なんです。

 

 

 

自分に合った浮上方法の見つけ方

 

さてそれではどのようにすれば落ち込んだ状態から

浮上することができるのでしょうか?

 

 

 

残念ながらこれは理屈でわかるものでは

ありません。

 

 

 

人間の感情は論理的に導かれるもの

ではありませんし、一人一人が自分は

こうではないかという方法ひとつひとつ

試していくしかありません

 

 

こうしたらこういう気分がこんな風な状態に

変わったといったデータを地道に採っていく

必要があります。

 

 

 

ちなみにこれはあくまでも私の例ですが

私の場合、疎遠になっている友人とフェイスブック

などで連絡をとるという浮上策を見つけました。

 

 

久しぶりに話すので緊張することと、相手が

頑張っていると自分も頑張らなきゃとか

相手が楽しそうだと自分もワクワクしたりして

モチベーションが上がります(^^)。

 

 

でも小心者なので連絡する前はかなり

ドキドキしますけどね(^_^;)

 

 

 

上記はあくまでも私の場合であって

 

他にもたとえば・・・・

 

 

知らない街を歩く。

 

本屋でいつもと違うコーナーを覗く。

 

美術館に行く。

 

親と話す。 etc

 

 

なにも大それたことをする必要はありません。

 

 

大事なのは好奇心を忘れないことです。

 

 

思いがけず自分をリフレッシュ、奮い立たせてくれる

ものが見つかるかもしれません。

 

 

ぜひ、好調な時こそスランプに備える意識を持ち

自分のことをもっと知ろうとしてみてください(^^)。

 

 

 

 

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投稿者: nao  カテゴリ: 勉強スランプを乗り越える知恵  タグ:   投稿日時: 7月 2, 2015 at 5:50 pm
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